満腹さん
さてさて。
7月7日の結婚式参列と、ヘルニアによる腰痛改善に向け始めたダイエット。
今は食事の量(主に炭水化物)を、無理のない程度に制限中。
オルビスのチキンスープのおかげで、なんとなく上手にコントロールできてます。
が、今日はお付き合いでランチをがっつり食べてしまいましたー(>_<)
なので、今日の夕飯＋明日は質素に済ませたいと思います。
でも、人生初のパングラタン、美味しかった（＾◇＾）
7月7日の結婚式参列と、ヘルニアによる腰痛改善に向け始めたダイエット。
今は食事の量(主に炭水化物)を、無理のない程度に制限中。
オルビスのチキンスープのおかげで、なんとなく上手にコントロールできてます。
が、今日はお付き合いでランチをがっつり食べてしまいましたー(>_<)
なので、今日の夕飯＋明日は質素に済ませたいと思います。
でも、人生初のパングラタン、美味しかった（＾◇＾）